Cerdas Menjaga Payudara Kencang

(Ilustrasi: plus.google.com)

PEREMPUAN mana yang tidak ingin salah satu aset berharganya ini tetap terjaga tanpa ada kelainan dan penyakit?

Merawat payudara sama pentingnya dengan merawat bagian tubuh lainnya. Karena seluruh bagian tubuh wanita adalah aset terbesar yang langsung nampak oleh mata. Langsung saja berikut tipsnya:

- Kenakan selalu bra untuk menopang payudara. Perlu diingat selalu gunakan bra dengan ukuran yang sesuai dengan ukuran payudara. Ciri-ciri bra yang tepat adalah mampu menopang seluruh payudara dan letak puting sejajar tengah lengan jika dilihat dari samping.

- Bersihkan secara rutin puting sekitarnya dengan air hangat. Terutama untuk puting jenis yang masuk kedalam.

- Lakukan dengan pijatan lembut pada seluruh payudara dan untuk menjaga kelembaban, maka dapat diolesi dengan minyak zaitun sambil dipijat dengan lembut.

- Lakukan senam ringan untuk mengencangkan otot-otot payudara.

Perlu diperhatikan apabila salah merawat payudara dapat menyebabkan penyakit/ kelaian. Melakukan pemeriksaan terhadap gejala-gelaja penyakit sangat penting dilakukan secara berkala.

Dan sedikit bonus ilustrasi model payudara, semua model baik dan sempurna asalkan sehat dan dapat berfungsi dengan baik.



Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cantik Berjilbab

Gambar
Sobat, wanita diciptakan dari makhluk hidup, ia hadir untuk menemani dan menenteramkan hati pria. Mereka berkedudukan lebih mulia dari pria. Apakah kemuliaan itu akan dihinakan sendiri olehnya? seorang cewek muslim tentu akan memuliakan dirinya dengan menutup rapat aset berharganya dengan pakaian yang benar. Tidak perlu kawatir kecantikan akan pudar dengan ditutup, namun sebaliknya malah akan semakin meningkatkan nilainya. Ibarat barang bagus dibungkus rapi, dimasukkan etalase untuk dipajang, dengan barang bagus tapi hanya diobral saja... tentu akan memilih yang dietalase, tidak tersentuh sembarang orang. berikut ini aku sajikan gambar mereka yang tetap cantik, elegan, berharga, dan tetap terkenal di dunia gaib (internet) meskipun terbungkus rapi oleh jilbab. Gambar ini aku ambil dari mesin pencari google tanpa aku sebutkan sumbernya. Semoga ini bisa memotivasi para cewek untuk tampil cantik dan mahal. Dan memotivasi cowok untuk meminta ceweknya pa
Baca selengkapnya

5 Wanita tercantik Indonesia

Gambar
Wanita Indonesia terkenal memiliki kulit halus, lembut, dengan warna kuning langsat, putih susu yang sangat mempesona. Bahkan wanita dengan kulit hitam khas Indonesia juga terlihat begitu menawan. Ditambah lagi dengan postur tubuh yang bagus, membuatnya semakin mempesona. Wajah oriental khas Indonesia sungguh menggemaskan. Banyak diantara mereka adalah juga keturunan Indo-barat, sehingga memiliki perpaduan paras yang semakin seksi. Siapakah yang dinobatkan menjadi wanita tercantik Indonesia kali ini? Ini dia Syahrini (lahir di Sukabumi, Jawa Barat, 1 Agustus 1980; umur 31 tahun), seorang penyanyi Sandra Dewi dari Kepulauan Bangka Belitung, 8 Agustus 1983, aktris Diandra Paramitha Sastrowardoyo atau yang akrab dikenal dengan nama Dian Sastro Nabilah Ratna Ayu Azalia (lahir di Jakarta, 11 November 1999; umur 13 tahun) adalah penyanyi dan pemeran Indonesia, anggota grup idola JKT48. Nikita Purnama Will
Baca selengkapnya

Kanker Payudara

Gambar
(Ilusrasi: media.rumahmadani.com) JAKARTA   - Yayasan Kesehatan Payudara Jakarta (YKPJ) mencatat, sebanyak 1 persen dari 200 juta jumlah penduduk di Indonesia usia 30-40 tahun atau 2 juta perempuan Indonesia menderita panyakit kanker payudara. Mereka tersebar di kota-kota besar seperti Jakarta, Surabaya, Bandung, dan sebagainya. Menurut penelitian, penyakit ini rentan terjadi pada wanita yang tidak menyusui anaknya dan yang tidak menikah. Sebab lain yang memicunya diantaranya karena faktor makanan, lingkungan, dan faktor keturunan. Apabila tidak segera terdeteksi dan mendapat penanganan yang tepat, penyakit ini dapat berkembang menjadi kanker ganas yang sudah memakan korban. Penyakit ini termasuk yang paling berbahaya setelah kanker rahim. Sementara itu banyak wanita tidak begitu memperhatikan kesehatan payudara mereka. Bahkan penyakit ini juga bisa menjangkiti laki-laki. Biasanya penyakit ini diawali dengan benjolan kecil di bawah kulit di sekitar payudara dan dekat ketia
Baca selengkapnya